寝そべり族が日本と世界を眺めているだけ…

『会社辞めましたが何か?』からブログ名変えました

2023-08-09から1日間の記事一覧

「〇〇しなければならない」という思考に取りつかれた数日…その際に取ったシンプルな対処法とは?

「最近、妙に生きづらい気持ちが拭えないな…。何かに急かされているような…」 と、ここ数日は気持ちが落ち込み、ダウンしていました。 暑さにやられたか?と感じましたが、熱中症にかかる環境でもありません。 しかし憂鬱な気分が晴れず、焦燥感に悩まされる…